“defalarca perhiz
yaptım bir çeşitli
olmuyor, yaşam tarzımı değiştirmeye çalıştım ama başarısızım, ilk birkaç hafta iyi gidiyor ama ardından
hayli
mutsuz oluyorum, dayanmıyorum, keşke mucize bir perhiz
olsa da yapsam…” samsun escort Hiçbirzaman
içinizden şunları
geçirdiğiniz idare eder
mu? Perhiz
mövzusunda
çaresiz mi hissediyorsunuz?pek fazla
kaynakta çok
dolgun
kişilerin yalnızca insanlığın değişen gidalanma
biçiminin bu yüzden
düzen
bir takım
psikolojik nedenlerden şişman olduğu, yemenin mevsim
vakit
bir bağımlılık içine
geldiği, kişilerin çok
kilolarından bu buna göre
kurtulamadıklarını söyleniyor . öyleyse
siz bunlardan birisi
misiniz?kilo nedeni
psikolojik etkenlere dayanan hastalarda rastladığımız öncelikli sıkıntı bu kişilerin sıklıkla yeme nöbetleri geçirmeleri. Bu nöbetler sırasında kişiler, tıkınırcasına süratli 
bir fotoğrafda
hündür
kalorili şeyleri yiyor, adeta yediklerini kimse görmeden ağızlarına tıkıştırıveriyorlar. Bu nöbetlerin arkasından
sıkı bir pişmanlık hisseden bu kişiler sıklıkla katı diyetlere girip birkaç çeki
kaybettikten ardından
bu nöbetleri yeniden ve yeniden geçiriyorlar. Burada
bu noktada başlıyor psikolojik yardımın etkisi. ,
çalışmalar gösteriyor ki bu nöbetler sıklıkla kişilerin baş edemediklerini düşündükleri sorunları olduğunda artıyor. Sonunda bu yeme nöbetleri ve katı diyetler bir döngü halini alıyor, tabii araya sıklıkla istek
giderici haplar, zayıflattığını iddia yapan
muhtelif
yemlenme
takviyeleri ilaçlar giriyor. Her başarısızlık kişinin umudunu hatta
da yitirmesine, yediklerine hala
da bağımlı nur
gelmesine yol açıyor.peki ya yiyeceğin bir bağımlılık içine
gelmesi durumu? Evet, şuna
da sıklıkla rastlıyoruz. Yiyecek, bilhassa
de hayli
şirin
ya da hayli
tuzlu ve kızarmış şeyler, kişi göre
bir bağımlılık içine
gelebiliyor. Bunda bir yandan git gide şirin
ile beslenmeye alışan metabolik dengenin bu yüzden
düzen
kişinin pek fazla
derdinden o tatlıyı yediğinde sıyrılmasının etken olduğu açık.yeme nedeni
psikolojik etkenlere dayanan kişilere baktığımızda kafalarının devamlı
yedikleri ya da yiyemedikleri ile meşgul olduğu, yeme ile interesan
olan düşünceleri zorlukla kafalarından atabildikleri, perhiz
yaptıklarında ise bu düşüncelerin adeta beyinlerine hücum ettiklerinden yakındıklarını sıklıkla gözlüyoruz. Bu da sıklıkla diyetteki başarısızlığın nedeni oluyor, süre
mevsim
“aklımda duracağına yemeyi öncelik
ettim”diyen hastalarımız dahi oldu.vücutla çok
meşgul olma durumuyeme nedeni
psikolojik etkenlere dayanan kişilerde sıklıkla gözlediğimiz son belirti ise bu kişilerin sıklıkla vücutları ile fazlasıyla meşgul olup hayatlarının pek fazla
alanındaki fena
giden şeyleri dış görünüşleri ile ilişkilendirdikleri, kendilerini bu bu yuzden
hayatta genel gibi
başarısız algılayabildikleri ya da aksine bu konuyu büsbütün
yok sayıp dış görünüşlerini büsbütün
önemsiz gibi
değerlendirdikleri, her
yaşam enerjilerini şunun
dışındaki konulara yönlendirip, bu mesele
gelecek
eleştirilerden fazlaca rahatsız oldukları, sıklıkla şuna
ilişkili
gibi
çevredekilere öfkelendiklerini gözlüyoruz.özetlersek, yeme nöbetleri, yiyeceklere bağımlılık ve lakin
yiyerek rahatlama, aralıksız
tüketmek
düşünme, dış görünüş ile çok
meşguliyet ya da yok sayma çok
kilolarınızın bir miktar da psikolojik olduğunu işaret oluyor
olabilir. Bu tür
durumlarda perhiz
yapmaya çalışmak sizleri
yorabilir, başarısız bulunmak
ise hedeften her geçen gün uzaklaşmanıza yol açar. Bu noktada psikolojik destek elde etmek
gerekli ve önemlidir. Bu hiç bir zaman
erkeklerin
ruh hastası, akıl hastası, psikolojik gibi
rahatsız olduğunuzu göstermez. Pek fazla
kişi sırf bu sebepile
psikolojik destek almaktan kaçınır ama
pek fazlası
şunu
aşamadan her yıl değişik, çeşitli, başka, diğer
diyetisyenlerin kapısını aşındırıp, şok tedavilerin peşinde koşarlar. Sağlam
ve sizi
uyan
bir perhiz
yapmanız, diyetisyeniniz ile uyumunuz kuşkusuz mühim
ama eger
sorununuz bahsi geçen psikolojik etkenlere dayanıyorsa bu yetmeyebilir.bahar Demirkıran