yaşla yanında
araya
çıkan hastalıkların başında görme samsun escort bayan ile interesan
problemler geliyor . Ileri yaşlarda meydana gelecek
görme kaybının en mühim
sebeplerinden birisi
ise Sarı reng
Nokta gibi
da bilinen Yaşa Ilişkili
Makula Dejenerasyonu’dur. Sarı reng
Nokta hastalığında gözün görme esas
tahribata uğrar. Bu hal
araba kullanmak, kitap okumak aynı
odaklanmanız gerekli
aktiviteleri yapmanızı engeller. Sarı reng
Nokta Hastalığı olan kişilerde görme alanının ortasında kara
noktalar belirmesi, çizgileri kırık, dalgalı görme olarak
belirtiler oluşur. Lens ya da basit sağaltma
yöntemleri ile sağaltma
edilemeyen Sarı reng
Nokta’ya yakalanma riskini azaltmak isteyirsiniz
alttaki
yöntemleri deneyebilirsiniz… göz doktoruna gitmeyi ihmal etmeyinsarı Nokta hastalığı halk ortasına
yaygın gibi
bilinen bir hastalık değildir. Hastalık ilerlemeden teşhisin konulması göre
devmlı
gibi
yaptıracağınız göz muayeneleri olabildiğince
önemlidir.bol bol balık tüketinavusturalya’da kurulan
son araştırmalara nazaran
kırmızı etin Sarı reng
Nokta’ya sebep
olabileceği araya
çıkmıştır. Bunların
yanında balık benzer
Omega-3 yönünden varlı
gıdaların göz sağlığı açısından yararlı olduğu biliniyor.“lutein” yönünden varlı
yemlenme
maddeleri tüketinlutein yönünden varlı
yemlenme
maddelerinin göz sağlığı nedeniyle
yararlı
olduğu ve Sarı reng
Nokta’yı engellemede etkili olduğuna dair mühim
kanıtlar bulunmuştur. Ancak, ıspanak, brokoli aynı
mavi
sebzelerde ve bir takım
meyvelerde yerleşik
Lutein’i yalnız
yemlenme
maddelerinden elde etmek
epeyce
zordur. ,
elverişli
miktarı tüketebilmek göre
belirtilen besinlerden gündelik
gibi
fazla
çok
miktarlarda tüketmek
gerekmektedir. (örn: Gündelik
1,2 kg mısır yahut
48 tane
yumurta gibi) Bu öğeler, mikronutrisyon (mikro beslenme; şöyle ki
fiziksel beden
nedeniyle
gerekli yemlenme
desteklerinin istenen oranda alınması) mahsulları
şöyle ki
lutein ve antioksidan desteği gibi
dışarıdan sağlanabilir ve Sarı reng
Nokta hastalığı riski mühim
oranda azalabilir.gözlerinizi güneşten koruyunuv-a ve Uv-b ışınları ileriki yaşlarda Sarı reng
Nokta hastalığı riskine sebep
olan ve gözün retina bölgesinde araya
çıkan oksitlenmeye sebep
olur. Gözlerinizi korumak nedeniyle
güneşli havalarda gün
gözlüğü kullanmayı seçim
edin.kolesterolünüzü dengede tutunwisconsin üniversitesi’nde kurulan
araştırmaya nazaran
doymuş yağ içinde olan
yemlenme
maddeleri ile beslenmek ve kolesterol oranının uca
olması Sarı reng
Nokta’ya yakalanma riskini % 80 arttırıyor. Sebze, mahsul
ve tahıl mahsulları
benzer
kolesterol oranı düşük gıdalar ile beslenerek hem genel sağlığınızı hem de göz sağlığınızı koruyabilirsiniz.